BLOG : Hotel Fujiya

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ふじやのYOGAくらす

  • 2019Apr 0421:03
  • お知らせ
  • ホテルふじや
おばんでございます。

ふじや@若旦那です。

雪を伴うこの寒さも

天気予報通りだと

今日まで・・・

明日の最高気温は

なんと19℃!

とてもじゃありませんが

今朝方

雪が降っていたとは思えません。

今週末は

春らしい

暖かい日になると思われます。

・・・が!

来週あたまは

またもや雪マーク。。。

本当に

異常気象と思える日が続き

この寒暖差にやられてしまいそうです(w

体調管理には

十分にお気を付け下さい。

私も44歳になり

食事だったり

飲み物だったり

ちょい筋トレだったり

自分の身体の事を

考えるようになりました。

最近では「クコ茶」にハマっており

かれこれ

2ヶ月飲みつづけています。

そんな事から

健康を保つためにYOGAに興味をもち

当館でもYOGAをはじめてみました。

身体のずれは

内臓にも影響を及ぼす・・・

という記事をネットで見つけて

自分の姿勢の悪さを

なんとかしたい!と

本気で思っております(w


まだ・・・始めたばかりなので

身体を調整する。というイメージで

内容を組み立てていただいてます。

姿勢と身体の硬さがヤバい!


そんな私を思って

今回もかなこ先生がお越しくださいます。

4月23日(火)9:45~ 90分

参加費 1,500円

参加ご希望の方は

ふじや迄。