ふじやでヨガ!やります
- 2018Dec 0214:13
- お知らせ
- ホテルふじや
こんにちわ。
ふじや@若旦那です。
公私混合ですが・・・
「温泉×ヨガ」を企画いたしました(w
わたくし、ちょっとだけ?
3日に1回くらい?
筋トレしてます。
とあるトレーナーさんから
いい筋肉をつけたかったら
身体をほぐせと言われまして
ガチガチに固まった身体では
筋肉がつきずらいうえに
怪我をしやすくなるそうで
ストレッチをやりなさいと言われました。
前々から
ヨガには興味があって
ふじやでも年に3回ほど
イベントをやっていましたが
ようやく?本格的にはじめてみようかと
本格的にといっても
月に1回程度ですが。。。
せっかくやるなら
一人でやるより皆で楽しく
と思い企画しました。
第1回を
日時:12月19日(水)14:00~
場所:熱塩温泉ふじや
会費:1500円
(温泉に入る人はタオル持参)
講師は坂詰(さかづめ)さんです。
ウエイクボード仲間であり
なんだかんだと10年以上の友人で
福島県郡山市でヨガ講師をしております。
かなこのYOGAくらす!
内容は身体のメンテナンスとして
バランスを整え
縮こまった身体を伸ばします。
この機会にヨガをはじめてみませんか?
参加希望の方はふじやまでお電話ください。
0241-36-2121