BLOG : Hotel Fujiya

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ふじやでヨガ!やります

  • 2018Dec 0214:13
  • お知らせ
  • ホテルふじや
こんにちわ。

ふじや@若旦那です。

公私混合ですが・・・

「温泉×ヨガ」を企画いたしました(w

わたくし、ちょっとだけ?

3日に1回くらい?

筋トレしてます。

とあるトレーナーさんから

いい筋肉をつけたかったら

身体をほぐせと言われまして

ガチガチに固まった身体では

筋肉がつきずらいうえに

怪我をしやすくなるそうで

ストレッチをやりなさいと言われました。

前々から

ヨガには興味があって

ふじやでも年に3回ほど

イベントをやっていましたが

ようやく?本格的にはじめてみようかと

本格的にといっても

月に1回程度ですが。。。

せっかくやるなら

一人でやるより皆で楽しく

と思い企画しました。

第1回を

日時:12月19日(水)14:00~

場所:熱塩温泉ふじや

会費:1500円
(温泉に入る人はタオル持参)

講師は坂詰(さかづめ)さんです。

ウエイクボード仲間であり

なんだかんだと10年以上の友人で

福島県郡山市でヨガ講師をしております。

かなこのYOGAくらす!


内容は身体のメンテナンスとして

バランスを整え

縮こまった身体を伸ばします。

この機会にヨガをはじめてみませんか?

参加希望の方はふじやまでお電話ください。
0241-36-2121